Ķermenis | LV.centerar.org

8 gudras, jautras dāmas, kuras nevar uzskatīt, ka jūs joprojām runājat par viņu ķermeņiem

Mēs esam nogājuši garu ceļu, pārliecināts. Bet, ja mēdijos nebeidzams apmātība aktrises izskatās ir jebkura norāde,...

»»»

Kāda veida piedzēries tu esi?

Ziņas flash: Nesenā pētījumā universitātē Misūri saka, ka daži cilvēki maina savus personības dramatiskāk nekā citi...

»»»

8 veidi, kā trenēties, faktiski trenējoties trenažieru zālē

Tu esi aizņemts. Ārā ir auksti. Jūs izputējis naglu. Mēs saņemam it.But tas nav nekāds attaisnojums, lai izlaistu...

»»»

Visattīstītākās Čikāgas velosipēdu takas

Spin klase ir liels mijieskaita jūsu sirdsapziņu. (Adios, sālīti-karameļu kūciņas.) Bet tas varētu būt jebkurš...

»»»

7 īsceļus, lai ietaupītu laiku no rīta

Mēs ne sugarcoat tā: No rīta ir grūti. Starp padarot kafiju, piemērojot aplauzums un atceroties pack pusdienas, tur ir daudz...

»»»

9 soļi, lai uzlabotu miegu naktī

Paceliet roku, ja Jums nav iegūt pietiekami daudz miega kvalitāte. Visi? Yep, tas ir tas, ko mēs domājam. Starp garas dienas...

»»»

7 veidi, kā novērst kuņģa uzpūšanos

Vasara, tu krāšņās lieta, jums. Jūs sniedzat mums laiskas pēcpusdienas un nebeidzamas BBQs. Tad atkal, ir arī tie mitruma...

»»»

11 veidi, kā aizmigt ātrāk

Bezmiega naktis sūkāt. Lielākā daļa īpaši brīdī, kad tu saproti, tas ir 03:30, un jūs esat nomodā tikai skatās...

»»»

Kura tīrība jums ir piemērota?

Attīrīšana ir visur šajās dienās. Bet kā jūs izlemtu, kura no tām ir vislabāk jums, kad tirgus ir tik pārpildīti?...

»»»

7 veidi, kā uzlabot atmiņu

Aizmirstiet nosaukumiem. Šajās dienās jūs varat tikko atcerēties to, ko jūs ēda pusdienās 20 minūtes pirms. Pirmkārt,...

»»»

8 cilvēku veidi, kurus jūs redzēsiet dvēsele

Ah, SoulCycle. Jūs dodaties uz treniņu, bet patiesība ir, jums palikt par kolorītu. Pārbaudiet mūsu parocīgo ceļvedi...

»»»

Labas ziņas: ikviens var meditēt

Mēs jau tev teicu par ieguvumiem mindfulness meditācijas. Uzlabota miegs, samazinās stress, paaugstināts radošumu - ko nav...

»»»

Dodiet mammai derīgu šīs mātes dienu

Ne visas māmiņas ir radīti vienādi. Tātad, kāpēc jūs joprojām spiesta ziediem un vēlo brokastu rezervēšanas Mātes...

»»»

6 veidi, kā strādāt pie sava galda

Tātad jums nav palaist 30 minūtes uz skrejceļš jau šodien. Nav pārspēt sevi augšu. Pētījumi liecina, ka īsas...

»»»

Noslēptie nosaukumi par cukuru, kas jums jāzina

Tu esi veselības apzinās cilvēks. Jūs zināt, ka cukurs ir kaitīgs lielos daudzumos, bet OK, ar mēru. Jūs arī zināt, ka...

»»»

Izmēģiniet ar Ņujorkas labākajiem treneriem bez maksas

Darba ārā ir grūti. Meklējot motivāciju to darīt ir vēl grūtāk. Bet viena lieta, kas vienmēr saņemsiet mūs...

»»»

Meža peldēšana ir visvieglākā jaunā labsajūtas tendence

Gadījumā, ja neesat dzirdējuši, japāņu ieradumu meža peldvietu-kas ir pierādīts, lai samazinātu stresu levelsand...

»»»

Slavenības, kuras aizmirsāt, bija treniņu videoklipi

Lielākais tendence treniņiem šobrīd: interneta straumēšanu. 80s un 90s: slavenība VHS lentu. Gatavs kādu nopietnu...

»»»

Lielākais tenisa drama vēsturē

Mēs esam nedēļā divi no Vimbldonas, ir nosvērts Britu tenisa maču kur kerfuffles - piemēram, šī gada lamāšanās un...

»»»

8 lietas, kas vajadzīgas ikvienam jogim

Ne tikai šie studija ietīšanas nodrošinātu, ka jūsu kājas paliek likt, bet tie arī nāk daži spilgti un jautrs krāsas...

»»»

7 pārsteidzoši veselīgi pārtikas produkti

Pirms dažām nedēļām mēs teicis jums par septiņu veselīgu foodsthat ir faktiski diezgan crappy jums. Tas vēl nav viss...

»»»

5 sieviešu futbola spēlētāji, kuri valda

Kā organizācija, FIFA ir sava tīkla sliktākais. Bet nav mainījies mūsu mīlestību pret atsevišķi spēlētāji šobrīd...

»»»

Atlaidiet savus rītos

Paceliet roku, ja jūs vienmēr jūtaties vienu soli aiz šajā am spīti savām pūlēm no rīta, varbūt jūs joprojām aizņem...

»»»

7 treniņu mīti, lai pārtrauktu ticēt

Getting savu pakaļu uz sporta zāli ir grūti pietiekami bez izšķērdēt savu laiku un enerģiju ticēt vecu sievu pasakas....

»»»

Kā masāža sevi ar sadzīves priekšmetiem

Nav laika, lai padarītu to ar profesionālu masāžu? Izmantot dažas kopējas sadzīves priekšmeti ātrai at-home izlaišanas....

»»»

5 ūdens sporta veidi, lai mēģinātu Dallas

Do not get mums nepareizi: Dažas lietas ir vairāk patīkams nekā atpūšoties baseinā ar saldētas kokteili rokā. Bet...

»»»

Treniņu nodarbības varat plūsma mājās

Dzīve ir aizņemta. Dzīve ir grūta. Dzīve ir pārāk īsa, lai braukt pa visu pilsētu tikai izmantot. Kad jums ir...

»»»

Lauku rajona skaistākās velosipēdu takas

Kāpēc tērēt savu dārgo pennies par iekštelpu riteņbraukšanas nodarbībās, ja jūs varat hit ceļa visapkārt Bay Area?...

»»»

6 veidu joga vairs nav garlaicīgi

Apnicis to pašu veco saules sveiciens? Vai četri sienas jūsu parasto studijas aizvēršanās uz jums? Par laimi, tur ir liels...

»»»

7 labākie peldbaseini Losandželosā

Tu esi tik, tik karsts. Un pludmale ir tik, tik tālu (vai varbūt jūs vienkārši nav justies kā nodarbojas ar visu šo...

»»»

7 uzkodas, kas ir slepeni neveselīgas

Jūs dodaties uz spin klasi regulāri, jūs dzert ieteicamo unces ūdens dienā, un malā no gadījuma šķēli biroja dzimšanas...

»»»

Atpūtieties kā gisele bundchen

Jums nav nepieciešams, lai mēs jums pateikt, ka navigācijas ielas un sirēnas un subwayin Ņujorkas var veikt nopietnu nodevu....

»»»

Labākie Ņujorkas peldbaseini vasaras treniņiem

Ir pienācis laiks, un vieta svīšana to tumšā studijā, spridzināšanas jaunāko Beyoncé kamēr neiespējami toņos fitnesa...

»»»