Labsajūta — 3 | LV.centerar.org

5 labākie veidi, kā iznīcināt Hamptonus (jo paradīze var būt stresa)

Mēs saņemam to. Pat paradīzē, tas var būt grūti atslābināties. Mēs redzam jūs atbildētu tiešos darba e-pastus uz...

»»»

10 lietas, no kurām katrai sievietei vajadzētu vairāk ēst

Vispār, mēs esam diezgan informēti par pārtikas mums vajadzētu izvairīties. Jūs zināt, konfektes, kaut apstrādātus-to...

»»»

31 veidi, kā izvairīties no stresa pēc traka dienas

Stress notiek. Dienās, kad tu esi thiscloseto štancēšanas jūsu boss, jūsu citi nozīmīgi, kāda silta ķermeņa, kas iet...

»»»

5 mīti par jogu, kas vienkārši nav taisnība

Vai es varu darīt joga? Ko darīt, ja es nevaru pat sēdēt ar manu kājām šķērsoja? Bet tas nav sava veida cultish? Vai man...

»»»

10 iemesli, kādēļ jūs nekad nevēlaties seksuāli

Pieņemsim, sejas tā, reizēm, nav svarīgi, cik daudz sveces tu gaismas un cik daudz Barry White jūs klausīties, jūs...

»»»

6 padomi, lai ādu padarītu mīkstu un kvēlojošu visu cauri Čikāgas ziemai

Tas nav noslēpums, ka mitrums ir atslēga uz spožajām, bērnu maigu ādu. Diemžēl, viens trieciens no Čikāgas ledus gaiss...

»»»

Kā iemācīt sevi patiešām patīkam darboties

Iet skriet? Nē, ne jūs. Jūs esat daudz vairāk par jogas / riteņbraukšana / kaut-in-the-world-bet-darbojas no gal veida. Bet...

»»»

5 labākie vingrinājumi, ja esat vecāks par 40 gadiem

Kā mēs vecāki, reizēm mēs likts izmantot uz atpakaļ degli, jebkāda iemesla dēļ. (Jūs zināt, darbs, bērni, tuvojas...

»»»

7 traks lietas, kas notiek ar ķermeni, kad barojat bērnu ar krūti

Ah, zīdīšanas uzmundrinošu, spēcina, dīvaini, jo visi ellē. Ja jūs nolemjat jābrauc ar māsu bandwagon, jābūt gataviem...

»»»

20 ikdienas paradumus, lai sāktu pieņemt šobrīd

Welp, tas ir oficiāls: Ar vasaras piektdienās sezona un slacking off ir beigusies. Ardievu, slinks brīvdienās atpūšoties...

»»»

Labākā jogas studija 8 Ņujorkas rajonos

Tas varētu likties dīvaini, ka pilsēta strauji virzās workaholics būtu laimīgi pierakstīties stundu dziļi breaths un...

»»»

7 pārsteidzoši un zinātniski pierādīti veidi, kā palīdzēt jums būt radošākiem

Dreaming rakstīt nākamo Neatrodamā? Vai mēģināt ieskaidrot boss ar dažiem radošu problēmu risināšanā? Varbūt jūs...

»»»

5 noslēpumi, lai kļūtu par visticamāko sievieti istabā

Katru reizi, super-pārliecināti sieviete ienāk istabā, tas ir kā aina no filmas. Jūs zināt, lēnas kustības staigāt,...

»»»

7 veidi, kā palielināt savu enerģiju, kad ir auksts un tumšs

Jūsu signalizācija tikko aizgāja, tas ir piķa melns ārā, un prognozes ir liels 23 (jūtas kā 12). Yep, tikai vēl viens...

»»»

9 lietas, kas varētu notikt, ja pārtraucat skatoties tv

Ak, vai, vidējais amerikāņu pulksteņi piecas stundas televīzijas dienā. Ir grūti noticēt, bet ļaudīm Nielsen nav meli....

»»»

Labākie treniņi cilvēkiem, kuri ienīst darbu

Daži cilvēki mīl nekas vairāk kā pavadīt stundu tumšā telpā ar mūzikas spridzināšanas un ir neiespējami tonēti 25...

»»»

6 pārsteidzošas lietas, kas jūs faktiski noveco

Wear sauļošanās, neaizmirstiet acu krēms, jāizvairās cigaretes: Mēs visi zinām, urbt, kad runa ir sajūta (un skatoties),...

»»»

Katrs sporta klubs Ņujorkā beidzot paskaidroja

Meklējot viens ir grūti, jo īpaši New York City. Starp neērtiem pirmās sanāksmes, saistību jautājumiem un netīrs...

»»»

5 lietas, ko mēs iemācījām no vislabākās pašapkalpošanās grāmatas, ko esam lasījuši uz visiem laikiem

Jebkurā brīdī, mēs neuztraucoties par vismaz sešām dažādām lietām. Tas ir stresa. Bet Marks Manson ir risinājums savā...

»»»

8 veidi, kā iegūt 8 stundas gulēt

Diennakts ritmu, maņu atņemšanu, miega arhitektūra - iegūt pārējo var būt sarežģīta. Bet par laimi, mēs esam...

»»»

Kā labāk justies šajā otrajā, izmantojot ēteriskās eļļas

Sajūta uztrauc, miegains, bummed vai kašķīgs? Dziļi ieelpo. Nākamreiz, kad esi pie jūsu vietējā veselīgas pārtikas...

»»»

9 lietas, kas var notikt ar ķermeni, kad jūs vadāt maratonu

OMG, jūs skrienot maratonu. (Mēs esam traks iespaidu.), Bet jūs esat gatavs uzņemties 26.2 jūdzes? Un kāda velna veida...

»»»

Viens veselīgs triks izmēģināt katru nedēļas dienu

Katru nedēļu, mēs sākam ar vislabākajiem nodomiem... Un tad lietas iegūt saspringta un mēs grāvis savus sapņus iepakotas...

»»»

Pagaidiet, kāpēc visi pēkšņi ēd apelsīnus dušā?

Gadījumā, ja jūs esat neatbildētos to, internets ir kolektīvi freaking outover akta ēšanas apelsīni dušā. Butwhy?...

»»»

7 veidi, kā nomodāties labākā noskaņojumā

Jūs zināt, kad filmas ir montāžas sievietēm (kas kaut kā ir pilnas sejas grims 6 am) dziesmās caur savu rīta rutīnas...

»»»

7 mīti par miegu, kas ir kopā b.s

Tu esi noguris. Tāpat kā visu laiku. Un mums ir sajūta, ka kādu vecu sievu pasakas ir vainīgi. Šeit visi miega mīti...

»»»

Labākās bezmaksas lietotnes izmantošanai

Iespējams, jūs jau pielīmēts uz jūsu tālruni. (Tas ir OK, mēs esam vainīgi, too.) Tātad, kāpēc neizmantot to par labu?...

»»»

Kāpēc pēkšņas paātrinājuma tendence, iespējams, ir diezgan slikta ideja

Jūsu draugs Amy lec uz katru jaunu diētu tendenci, un šajā mēnesī viņa ir tiešām vērā intermitējošs gavēni. Viņa...

»»»

Netflix un runājiet plus 3 citiem veidiem, kā nostiprināt savu laulību martā

Jūs esat pavadījuši pēdējo trīs (OK, deviņas) nedēļas holed up jūsu treniņbikses un strīdoties par kuru kārta ir...

»»»

Pilsēta iznīcina jūsu ādu, bet šeit ir, kā to salabot

Ņujorka, mēs tevi mīlu. Bet tur ir kaut kas mums ir jārunā par: mūsu ādu. Kāpēc jūs apgrūtināt mūsu poras,...

»»»

Viss, ko jūs kādreiz vēlējās uzzināt par olu iesaldēšanu

Jūs esat labi informēts par visa bioloģiskā pulksteņa lieta (paldies par divu nedēļu atgādinājums, mamma). Bet, kamēr...

»»»

4 Ņujorkas deju nodarbības, kas iemācīs jums Beyonc kustības

Beyoncé sauc. Viņa meklē jaunus rezerves dejotājiem un gribēja zināt, vai mēs zinājām, kāds, kurš varētu būt...

»»»

Labākais treniņš jūsu personības tipam

Vai jūsu ideja par elli sēž spin klasē 45 minūtes? Vai esat mēģinājuši (un nav) iekļūt darbojas ne mazāk kā...

»»»

10 divu minūšu garu alerģijas pret jūsu mājām

Cue Sniffles. Pavasaris ir jauki, bet ir dažas dienas, mēs gribētu atteikties tulpes un koki un ķiršu zied, ja tas nozīmē,...

»»»

Kas varētu notikt, ja jūs staigāt 30 minūtes dienā

Esiet godīgi: vienkārši pavadīt 30 minūtes dienā par Instagram, Facebook un Snapchat. (Tas ir OK, mēs, too.) Nu, nolika...

»»»

5 veidi, kā zaudēt 5 mārciņas šoruden

Tā kā laika apstākļi atdziest, mēs bieži vien sasniedz smagākiem ēdienu un labu Netflix pa trenažieru zāli. Tas viss...

»»»

27 lietas, ko saprotat tikai tad, ja jūs pastāvīgi sviedojat

Vai Jūs drīzāk iet kaili, nekā valkāt gaiši pelēks? Vai jūsu skropstu tuša bieži nonāk kaut kur netālu no jūsu zoda?...

»»»

17 veidi, kā atpūsties, kad pilsēta jūs sitiens

Hei, tu, stress, ēšanas visu picu no Roberta s. Mēs zinām, schlepping uz darbu, kļūst iestrēdzis uz metro un gaida šajā...

»»»

5 lietas, ko nekad nevajadzētu teikt draugam, kas mēģina ieņemt grūtniecību

Mēs saņemam to: Tas ne vienmēr ir viegli zināt pareizā teikt. Bet, ja jums ir draugs cīnās ar neauglību, ir dažas...

»»»

4 lietas, ko jūs varat darīt, lai stiprinātu savu laulību novembrī

Ak, vai, brīvdienas ātri tuvojas, un ļoti aizņemts, tonnas ceļošanu un izstiepts plānās budžetiem, saglabājot savu...

»»»

30 iemesli, kas ir viens no jūsu 30 gadiem, ir lieliski

Riskam skan kā Pinterest citātu, mēs vienkārši nāk taisnība, un saka tā: Ikviena ceļojums ir atšķirīgs. Daži...

»»»

Kā pasniegt labāku prezentāciju, runu vai grauzdiņus, nemirstot

Jūsu bailes no publiskas uzstāšanās ir īsts. Bet ar mazliet stratēģijas (un, OK, dažas dziļas breaths), varat šarmu...

»»»

Šīs kick-ass legings ir jūsu jaunā fitspiration

OK, cilvēki: Tas ir pusceļā janvārī, un šīs rezolūcijas nav gatavojas, lai saglabātu sevi. Tātad jūs izlaidis pāris...

»»»

Šis ātrais triks varētu palīdzēt jūsu redzējumam

Pārāk bieži, viens labs ieradums nāk rēķina otru. Iegūt pilnu nakts miegu vai pamosties un hit sporta? Padarīt sevi...

»»»

5 barības vielas, kuras jūs, iespējams, nesaņemat (un kā to novērst, saskaņā ar veselības aprūpes trenera datiem)

Starp mūsu pārmērīgs kofeīna devu un restorānu smago diētu, mēs ne vienmēr visvairāk sasaucas ar mūsu ķermeni, kas ir...

»»»

10 veidi, kā palikt centrā, kad dzīve piespiež jūs sejā

Stress notiek. Tieši tāpēc tas palīdz uzzināt, kā pareizi vējš leju. Aizmirstiet vīnu un popkorns, tas viss ir par...

»»»

Kā atkal pamodies miegā plkst. 2:00

Tu viss tiesības noteikt sev līdz cieto nakts miegs: izslēgta tālruni agri, apzinīgi dzēra savu ķiršu sulu, blāvs...

»»»

Ko dietologs faktiski pasūtījis, kad viņa iet uz restorānu

Yesss, meiteņu nakts out. Bet, ja mēs runājam par trifeļu kartupeļiem, mēs labprātāk nevis pūst zillion kalorijas uz...

»»»