11 delicious aizstājējus ogļhidrātiem | LV.centerar.org

11 delicious aizstājējus ogļhidrātiem

11 delicious aizstājējus ogļhidrātiem

Pagaidiet, jūs esat tiešām iestrēdzis ar savu Jaungada rezolūcijas ēst labāk? Bravo! Tagad saglabātu šo švīka notiek, ņemot vērā šos carb-lessupdates uz 11 visbiežāk ogļhidrātu-smago ēdienu. (Neuztraucieties, tie joprojām garšo ļoti, ļoti labs.)

Lazanja: Tā vietā, lai nūdeles izmanto ķirbja

Siera, garlicky un glutēnu.

Iegūt recepti.

Tacos: Tā vietā, miltu tortiljas izmantot sviestu salātus

Taco otrdiena nav jānāk ar pusi miltu piepildītas nožēlas.

Iegūt recepti.

Hashbrowns: Tā vietā, lai kartupeļi izmantot spageti skvošs

Pieskāriens mazāk kraukšķīgu nekā oriģināls, bet tik ilgi, kamēr tie ir pārklāti ar sieru un papildināta ar ceptu olu, visi uzvar.

Iegūt recepti.

Hamburger maizītes: Tā vietā, maizes maizītes, izmanto saldo kartupeļu maizītes

Jūs vienmēr aizdomas, ka cheeseburgers bija veseli.

Iegūt recepti.

Kartupeļu biezenis: Tā vietā, kartupeļiem, ko izmanto ziedkāposti

Nopietni, lai gan, ir tur kaut puķkāposti nevar darīt?

Iegūt recepti.

Pizza: Tā vietā, miltu garozas, izmantojiet ziedkāposti garoza

Nopietni.

Iegūt recepti.

Franču grauzdiņš: vietā maizes, izmantojiet auzu

Mēs bijām protams skeptiski, bet pārsteidzoši apmierināti ar šiem kraukšķīgu-on-the-ārpuses, chewy-on-the-iekšā gabaliņiem.

Iegūt recepti.

Šokolādes cepumi: Tā vietā, balto miltu izmantošanas auzu miltiem

Nav balto miltu padara OK, ēst četrus, vai ne?

Iegūt recepti.

Sviestmaizes: vietā maizes, izmantojiet Tempeh

Tempeh, raudzēts sojas produkts, izskatās veida svešzemju līdzīgi, bet tā ir pildīta ar olbaltumvielām, ir ļoti interesants (labā nozīmē), tekstūru un ņem par garšu neatkarīgi no tā pavada.

Iegūt recepti.

Sviestmaizes: Tā vietā maizes, izmantojiet Portobello sēnes

Sirsnīgs un saturīgs un brīnišķīgi.

Iegūt recepti.

Frī kartupeļi: Tā vietā, kartupeļiem, ko izmanto cukini

Otrs labākais daļa? Nav dziļi CREATIVE nepieciešams.

Iegūt recepti.

Sekojiet PureWow uz Pinterest

Saistītās ziņas


Post Ēdiens

17 ēdienreizes, ko var pagatavot ar aunu gaļu

Post Ēdiens

10 jauni restorāni, lai sāktu gadu no paša sākuma

Post Ēdiens

6 vietējās gardēžu labumi, kas jums jāmēģina

Post Ēdiens

13 drūms saldējums, kas šovasar mainīs tavu dzīvi

Post Ēdiens

16 pionieru sieviešu receptes jūs varat veikt 16 minūtes

Post Ēdiens

Šīs ir 7 visgrūtākās restorānu rezervācijas, lai nokļūtu Dallasā

Post Ēdiens

10 vīnus kaņā, kas patiešām ir (tiešām) labi

Post Ēdiens

San Francisco labākais ledus kafijas desmitais ir ierindojies

Post Ēdiens

14 spageti skvoša trauki, kas jums vajadzīgi jūsu dzīvē

Post Ēdiens

13 viegli sajaukt ceptas receptes, kas nesabojātu diētu

Post Ēdiens

28 tīras ēšanas vakariņas, lai katru vakaru izmēģinātu februārī

Post Ēdiens

9 absolūti ārprātīgs valsts godīgu pārtiku