5 veidi, kā jūs negatīvi nezināt | LV.centerar.org

5 veidi, kā jūs negatīvi nezināt

5 veidi, kā jūs negatīvi nezināt

Mēs parasti domā par sevi kā pozitīvu cilvēkiem, bet tas nenozīmē, ka mums nav gadījuma (OK, vairāk nekā gadījuma) negatīvu domu. Lūk, septiņi kopēji, kā jūs, iespējams, nav pat saprast, jūs ļaujat negatīvisma rāpot savā dzīvē un to, kā pārvērst to apkārt.

Twenty20

Notriekšanu citiem cilvēkiem Brainstorm Tas pat nav tik acīmredzama kā sakot, "eh, tas ir slikta ideja", lai jūsu kolēģi. (Patiesībā, tas būtu diezgan rupji.) Ir daudz sarežģītāks, kā jūs, iespējams, aizkavējot kādu tikšanās laikā. Padomā neverbālās palīglīdzekļiem, piemēram, skatoties uz leju pie jūsu klēpjdatoru vai interjecting savas domas, pirms jūs ļaujiet viņiem beidzis runāt. Vienkāršs smaids vai nod atzinības var pilnvarot kādu personu, lai dalītos savā idejas, kas padara pozitīvu un produktīvu sanāksmē vispār.

Ventilācijas Pārāk bieži ar draugiem Jums tikties dzērienu ar draugiem un uzreiz runāt iet kā neapmierinātas esat darbā, vai to, kā Deivs ir braukšanas jums crazy ar savu kaudzēm netīrās drēbes mājās. Un hey, mums visiem ir nepieciešams, lai let off mazliet tvaika, bet tas nedrīkst būt virzošais jūsu mijiedarbību spēks. Pirms palaišanas pilnīgi izplaucis tirādi par to annoyances jūsu dienā, uzskata a) ja jūs patiešām vēlaties, lai atdzīvināt kādu no tā atkal, un b) to, kā jūs justos, ja jūsu draugi ir pastāvīgi dara to pašu jums. Bez tam, ir ne tik daudz jautrības, lai runātu par gaidāmo brīvdienu plāniem-vai jaunāko epizode no tā ir ar mums?

Izusek / Getty Images

Feeling labāk Cita lietotāja ExpenseWhy ir dzirdes jaunākās tenkas par savu veco kaimiņiem iet cauri šķebinošs sabrukuma tā, grēkot, intriģējošu? Un kāpēc mēs nevaram palīdzēt, bet būtu uzjautrināja, kad mēs redzam kāds ceļojums? Labi, pirms jūs jūtaties kā briesmīgā personu, zina, ka tas ir cilvēka daba justies šādā veidā. (Vācieši tiešām izdomāts termins par to, "schadenfreude", kas būtībā ir lēšama baudu atvasināta no citas personas nelaimi.) Un protams, tas varētu būt izklaides vai jauka novirzīšanās no neatkarīgi no tā, kas ir patiešām bugging jums, bet jebkurš labs jūtas jūs varētu saņemt no runājam par kāda cita problēmām ir īslaicīgs labākajā. Tā vietā, izmantojiet šo laiku un enerģiju uz sevi.

Twenty20

Nepārtraukti runā par cik aizņemts jūs AreYes, mēs visi esam aizņemti, diezgan daudz visu laiku. (Mēs zvēru tur ir tieša saistība starp katru gadu mēs vecumu un apjomu, kas mums ir jādara.) Jebkurā gadījumā, runājot par to, cik aizņemts jums ir ir veida, piemēram, norādot acīmredzamo atkal un atkal. Izmantojiet savu grūti nopelnītās brīvo laiku, lai darīt lietas, jūs tiešām baudīt, piemēram, cozying klajā ar labu grāmatu vai malkojot vīnu savā vannā.

Ne Compartmentalizing Ja jums bija slikta diena darbā, tas ir grūti (ļoti grūti), nevis nākt mājās un grūtsirdīgs cilvēks maz-vai skaļas frāzes jūsu centriem par to, kā traks jūsu boss ir. Un hey, mēs nesaku jums ir likts uz laimīgu sejas, vai izlikties, ka kaut kas nav tevi nomāc, bet koncentrējoties uz to, nav dodas, lai palīdzētu. Tā vietā, novirzīt savu uzmanību uz citiem aspektiem savu dzīvi, kas padara jūs laimīgs, piemēram, jūsu zibenīgi gudrs suns, kurš pašlaik sēž pie jūsu kājām, gaida, lai būtu pet. Tas viss ir par dzīvo brīdī, y'all.

Saistītās ziņas


Post Labsajūta

6 vienkāršas jogas kustības jūs varat izdarīt ar lidmašīnu

Post Labsajūta

Labākā zodiaka zīme jūsu, um, zodiaka zīmei

Post Labsajūta

Šeit ir tieši tas, kas notiks, ja mēģināsit pārveidot

Post Labsajūta

12 traks lietas, kas notiek ar ķermeni, kad esat grūtniece

Post Labsajūta

5 lietas, kas jums jādara ar savu partneri katru mēnesi

Post Labsajūta

7 veidi, kā justies veselīgāki pat tad, ja jūs vienkārši vēlaties pārziemot

Post Labsajūta

7 veidi, kā tikt galā, kad jūs un jūsu S.O. Vai ir politiskas atšķirības

Post Labsajūta

Woo-hoo! Power Napping ir jauna meditācija, un šeit ir, kā to izdarīt

Post Labsajūta

6 lietas, kas varētu notikt, ja saņemat IUD

Post Labsajūta

20 pārtikas produktus veseliem cilvēkiem vienmēr ir savā virtuvē

Post Labsajūta

11 zīmes jūsu mazulis varētu būt ģēnijs

Post Labsajūta

5 treniņus, lai mēģinātu, ja jums ir problēmas ar miegu