8 veidi, kā izskatīties jaunāki bez botoksa | LV.centerar.org

8 veidi, kā izskatīties jaunāki bez botoksa

8 veidi, kā izskatīties jaunāki bez botoksa

Ikvienam, kas ir par žogu par kosmētisko filleru, šeit ir daži nesāpīga (un mazāk pastāvīgs) mijmaiņas darījumi, jūs varat darīt, lai iegūtu stabilāku izskata āda, neiesaistot nekādus adatas.

Twenty20

Iegūt vairāk gulēt

Mērķis ir iegūt vismaz astoņas stundas miega katru nakti, lai saglabātu tumši loki (kas vecuma jūs vismaz desmit gadiem) pie līcī. Bonusa punkti, ja jūs atlikšanu no pulksten 10 vakarā un 2 naktī, kas ir, kad šūnu reģenerāciju virsotnēm.

Twenty20

Izmanto mitrinātāja

Kamēr jūs saņemat savu skaistumu atpūtu, saglabāt mitrinātāja tuvumā, lai palīdzētu ādai saglabāt maksimālu mitrumu. Tas ir īpaši svarīgi, ja jūs dzīvojat žāvētāju klimatā un ziemā, kad jūs bieži pakļauti iekštelpu apkures periodā.

Twenty20

Dzert vairāk ūdens

Fakts: Dehidrēti āda vienāds krunkainu ādu. Uzturas labi hidratēts var nozīmēt starpību starp skatoties, piemēram, sulīgu vīnogu vai Sarukušo-up rozīņu.

Twenty20

Ēd vairāk zivs un svaigu produkciju

Tātad jūs saņemsiet daudz antioksidantu, kas aizsargā pret brīvo radikāļu kaitējumu. Jūs arī saņemt lielu devu omega-3 taukskābēm, lai palīdzētu briest nesezonalitāti ādu.

Twenty20

.Bet Mazāk Cukurs

Cukurs ir tik slikti par jums, ka tur ir oficiāls termins, ko tā dara, lai jūsu ādu: glycation. Bez kļūst tootechnical, glycation ir tas, kas notiek, ja jums ir pārāk daudz cukura diētu. Tas var vājināt kolagēna un elastīna ādā (aka šķiedras, kas uztur to firma, un to, ka jaunības lielība). Grunts līnija: ārstēt šeit un tur ir labi, bet samazināt ikdienas cookie patēriņu.

Twenty20

Pārbaudiet Jūsu aplauzums

Mijmaiņas jebko, kas ir pulveri (ko var žāvēšanas un akcentē līnijas), lai vairāk gaismas šķidro vai mitrinošo krēmu vietā. Tas ietver pamatu, vaigu, marķieri, un, ja jūsu acis nav pakļauti kļūst slidens, krējumu ēna.

Twenty20

Izmantot Retinols

Šī vitamīna atvasinājums palīdz paātrināt šūnu apgrozījumu un stimulēt jaunu kolagēna pieaugumu. Ko tas nozīmē jums? Vēl pat toņos un nekaunīgi meli, izskata ādu. Skatiet savu dermatologs uz receptes un atvieglot spēkā izmantojot sīkumi (sākt ar jebkuru citu naktī vai atšķaidīt to ar savu mitrinātājs pirmo), lai novērstu kairinājumu.

Twenty20

Mēģiniet Lāzerterapija

Fraxel lāzeri zaps brūni plankumi no jūsu sejas, krūtīm un dekoltē, bet stingrāku ādu, lai samazinātu izskats smalkas līnijas. Tikai pārliecinieties, ka rūpīgi par saules aizsarglīdzekļu lietošanu pēc tam, tāpēc jums nav atsaukt rezultātus.

Saistītās ziņas


Post Labsajūta

5 lietas, kas jums jāpārtrauc, ja kāds tevi sola

Post Labsajūta

6 Treadmill kļūdas jūs varētu padarīt

Post Labsajūta

Šis ātrais triks varētu palīdzēt jūsu redzējumam

Post Labsajūta

6 padomi, lai ādu padarītu mīkstu un kvēlojošu visu cauri Čikāgas ziemai

Post Labsajūta

Kā iemācīt sevi patiešām patīkam darboties

Post Labsajūta

8 iedvesmojošas citātus par pašapkalpošanos no oprah, ellen un vairākām mūsu mīļākajām dāmām

Post Labsajūta

5 veidi, kā palikt rokas, var ietekmēt jūsu veselību

Post Labsajūta

Kā gulēt traktēt sevi

Post Labsajūta

11 veidi, kā iekarot papildu soļus jūsu fitbit

Post Labsajūta

5 lietas visiem konkurētspējīgiem cilvēkiem jādara dzīvē

Post Labsajūta

Kā uzreiz palielināt savu enerģijas līmeni (bez kafijas vai šokolādes)

Post Labsajūta

Mēs mēģinājām Sofia vergara go-to treniņu un nevarējām staigāt nedēļu