Kāds Katie Willcox no veselīga ir jaunā izdilis ēd dienā, kad izskatās (un jūtas) pasakains | LV.centerar.org

Kāds Katie Willcox no veselīga ir jaunā izdilis ēd dienā, kad izskatās (un jūtas) pasakains

Kāds Katie Willcox no veselīga ir jaunā izdilis ēd dienā, kad izskatās (un jūtas) pasakains

Vai tas ir tikai mums, vai tas ir tik fascinatingto lasīt par to, ko kāds cits ēd dienā? Par laimi, PureWow Pulciņš loceklis Keitija Willcoxwas laimīgs likt mūsu snooping. Modelis pagriezās skaistums aktīvists, Keitija runā visas lietas wellness viņas blogā Veselīgas Vai New Skinny. Lūk, kā viņa degvielas viņas ķermenis uz tipisku dienā, no kārdinošām brokastīm ideju hilariously relatable cepamais neizdodas.

Twenty20

09:30

"Es parasti apsēsties ēst brokastis, kad es esmu gotten manu meitu, True, uz augšu un sagatavots par dienu. Es esmu veģetārietis, un nesen tika meklē jaunus veidus, lai apstrīdētu manu kulinārijas prasmes. Viena ātri un viegli maltīti mans vīrs un man iet, kad mēs esam badā, ir microwaved salds kartupeļu un olu kulteni ar pusi avokado un saulespuķu sēklām, kā garnīrs. Es mīlu kafiju un ir viens katru rītu ar brokastīm. "

Keitija Willcox

01:00

"Es labāko saldo kartupeļu zupa nesen un ieguva radošs virtuvē pusdienām ar manu atliekas zupu mērce zoodles. Es grauzdētu kādu ziedkāposti un brokoļu olīveļļu, sāli un pipariem un pievieno šo maisījumu uz mana zoodle novārījums-tik labi. Jo es ēst daudz veggies man nav īsti jāuztraucas par porciju lielumu. Es ēst, kad es esmu izsalcis un pārtraukt, kad es esmu pilna. "

4:00 PECPUSDIENĀ

"Mans vīrs un man ir atkarīgi Starbucks un mēs vismaz vienu palaist katru dienu, vēlams, pirms mēs ejam uz trenažieru zāli. Mūsu mīļākie dzēriens ir divas šāvienu espresso pa ledu ar vienu sūkni un mokas un nedaudz splash uz pusēm. Šī diena laiks ir arī mans uzkodu laiks, un es parasti darīt proteīnu krata vai paķert kādu olu balta kodumiem pie Starbucks. "

Veselīgas Vai New Skinny

07:30

"Mans vīrs un man ir sistēma, kur viņš liek savu meitu gulēt, lai es varētu veikt mums vakariņas. Viena maltīte mēs mīlam, ir jauna recepte veģetāro paleo čili. Tas ir piekrauts ar daudzām uzturvielām no burkāniem, saldie kartupeļi, tomāti, sīpoli, ķiploki, grauzdēta ziedkāposti un beefless gaļas no Trader Joe s. Es pievienoju dažas avokado šķēles virsū un baudīt katru kumosu. Es mīlu receptes, piemēram, tas tāpēc, ka man to ledusskapī viegli maltītes tuvāko dienu laikā. "

09:00

"Mana ģimene mīl kick atpakaļ, atpūsties un skatīties TV naktī, un, protams, mēs mīlam uzkodas, bet dara to. Bet mēs havebeen vairāk apzinās to, ko mēs uzkodas un ir izmēģināt jaunas receptes, lai apmierinātu mūsu salds zobs veselīgāku. Es nesen mēģināju vieglākas uzņemties karameļu šokolādes chip Blondie. Kad jūs mēģināt jaunas receptes, jūs gatavojas uzvarēt kādu un zaudēt dažas. Kad es šos sīkfailus pirmo reizi, es pilnīgi messed to uz augšu, un nejauši īstenot ceturksnī tasi cepamais sodas nevis ceturtdaļu tējkarotes, piemēram, receptes lūdza. Bet man nebija gatavojas let cepamais soda iegūt labāko no manis, un otru izmēģināt man tā bija. Tā fascinē mani, ka šīs dabiskās sastāvdaļas, var izdarīt kaut ko tik garšīgu. "

Saistītās ziņas


Post Labsajūta

Labākais kristāls jums, saskaņā ar jūsu zodiaka zīme

Post Labsajūta

5 bezmaksas straumēšanas treniņus, kurus jūs varat darīt jebkur

Post Labsajūta

5 veidi, kā būt vairāk klāt jūsu dzīvē

Post Labsajūta

Plastiskā ķirurģija, pirms jūs pat 40? Lūk, kas notiek Losandželosā

Post Labsajūta

24 lietas, ko jūs saprotat, ja jums vienmēr ir jāpiedalās

Post Labsajūta

#tbt Hula hooping, Jazzercise un vairāk Kooky fitness fads no pēdējo 7 gadu desmitu laikā

Post Labsajūta

6 toksiski cilvēki atmest izšķērdēt savu enerģiju

Post Labsajūta

Vai rituāla multivitamīni atbilst instagram hype?

Post Labsajūta

6 tonēšanas baleta kustības jūs varat izdarīt no gultas

Post Labsajūta

5 Krāšņās takas 5 veidu ceļotājiem: kas jūs esat?

Post Labsajūta

9 vienkāršus veidus, kā praktizēt pašaprūpi, kad pasaule iet crazy

Post Labsajūta

5: 1 attiecība un 7 citi zinātniski pierādīti veidi, kā iegūt labākas attiecības