Ko Bobijs Brown ēd katru dienu, lai izskatītos (un jūtos) neticami | LV.centerar.org

Ko Bobijs Brown ēd katru dienu, lai izskatītos (un jūtos) neticami

Ko Bobijs Brown ēd katru dienu, lai izskatītos (un jūtos) neticami

Pieklājība no Bobija Brauna

Fine, mēs esam jūtīgs. Ja mums bija mūsu ceļu, mēs gribētu rakņāšanās caur ledusskapi katra iedvesmojošu sieviete uz zemes. Mums patīk zināt, kas tur Šīs mūsdienu superheroes plaukstošu un enerģijas visu dienu (un, protams, to, ko uzkodas viņi līst, ja nav savu vērošanu). Lūk, Bobbi Brown, grima mākslinieks extraordinaire un dibinātājs Bobbi Brown Cosmetics, ēd justies un izskatīties viņas vislabāk.

Pieklājība no Bobija Brauna

06:00

"Es parasti pamostos, kad mans vīrs Stīvens pieceļas (Man nekad nav trauksmi), un mans suns Biggie šādi Steven uz virtuvi. Es roll no gultas, mest manā mantija un brilles un dodies uz virtuvi dzert divas tases silta ūdens ar citronu. Mana galvenā prioritāte katru dienu ir dzert daudz ūdens mitrināšanu, ir galvenais. Es turpinu svaigi spiestu citrona sulu stikla burkā, lai tā ir viegli izdarīt pirmā lieta. Steven pagriežas Brevilleelectric tējkannu par tā ūdens ir jau silts, kad man lejā. Man parasti ir pievienot mazliet telpas temperatūras ūdeni, lai to, lai es varētu dzert to uzreiz. "

Pieklājība no Bobija Brauna

06:30

"Es parasti dodies uz Nespressomachine un aizpildīt mini stikla burkā ar divām kadru Ristretto melno kapsulu espresso. Es greifers manu iPad un sēdēt uz 20 līdz 30 minūtēm, lasot New York Postand pārbaudes Instagram. Tas viss, bet mans vīrs ir aktīvi lasīja savu grāmatu par velosipēdu, pirms viņš hits sporta vai dara joga. (Es turpinu stāstīt sev sekot viņa piemēram.) "

Pieklājība no Bobija Brauna

09:00

"Mani brokastis atšķirties, bet šodien man bija plain FAGE jogurta, kazenes un kaka Līdzīgi Champion High Fiber graudaugu. (Tiešām, tas ir tas, ko tā sauc. Es pievienot mazliet Stevia, jo tas garšo mazliet līdzīgi kartona). Tas pieder man, līdz pusdienas, tas ir 16 gramus šķiedrvielu, kas ir daudz, tāpēc man ir nepieciešams dzert vēl vairāk ūdeni ka punkts. "

Pieklājība no Bobija Brauna

01:00

"Pusdienas parasti iet kā mana aizraušanās ir veidot kaut ko, un strādājot ar komandu, un es esmu vienmēr kustībā. Man patīk, kam zāles baro, bifeļu hamburgeru no StuffedBurgerin Montclair sagatavoja "Bobbi" veids: ietin salātos ar sālījumā, sīpoli, kāposti, spināti, tomāti, MAILLE sinepēm un Kale salātiem-seko vairāk ūdens. Pēc tam, es ņemšu divas kvadrātu tumšās šokolādes, lai izbeigtu maltīti. (Man vienmēr ir jābūt kaut ko saldu.) "

Pieklājība no Bobija Brauna

4:00 Pecpusdienā

"Es cenšos turēt eksotiskus par siltu ūdeni visu dienu. Es parasti get izsalcis vēlā pēcpusdienā, tāpēc es ņemšu vēl augstu šķiedrvielu mini maltīti, piemēram, Nr Cow Barwith tasi zāļu tējas, vai linu krekeri, veggies un hummus. "

Pieklājība no Bobija Brauna

07:00

"Vakariņas parasti dārzeņu orientētus ar tīru proteīnu un Tito'son klintis. Nedēļas laikā, es ņemšu mana degvīns ar gurķiem, un mēģināt pieturēties tikai vienu. Tomēr sestdienu vakaros man būs divas un trīs olīvas. Deserts man ir mellenes, kanēli un varbūt mazliet kokosriekstu pienu, kam seko tasi piparmētru vai kumelīšu tēju. "

Saistītās ziņas


Post Labsajūta

6 iemesli, kāpēc jums pastāvīgi jāturpina

Post Labsajūta

5 iemesli, lai apmeklētu Santa Monikas nelikumīgu kafijas veikalu

Post Labsajūta

5 lietas, kas jums jāpārtrauc, ja kāds tevi sola

Post Labsajūta

6 jauni treniņi, kas iet maigā veidā uz jūsu nogurušo sevis

Post Labsajūta

6 lietas, ko nekad nevajadzētu teikt savam partnerim

Post Labsajūta

7 svarīgas lietas, kas jāzina par olu iesaldēšanu

Post Labsajūta

Laimes noslēpums? Uzturēšanās ir atkarīga no šīs japāņu filozofijas

Post Labsajūta

5 vietas, lai pārgājienā Losandželosā Pamatojoties uz jūsu personību

Post Labsajūta

5 vienkāršas mājas joga piedāvā grūtniecēm

Post Labsajūta

Labākie treniņi 10 Čikāgas rajonos

Post Labsajūta

31 veidi, kā izvairīties no stresa pēc traka dienas

Post Labsajūta

12 veidi, kā praktizēt pašaizsardzību šajās nedēļas nogalēs